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体育轻骑兵把科学健身送到群众家门口

发布时间：

2026-06-04 12:53:19

来源：完美体育

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转自：草原云

为深入贯彻落实全民健身国家战略，推动全民健身与全民健康深度融合，5月29日至6月3日，由内蒙古自治区体育总会主办，内蒙古雪上项目运动协会承办组建的专业化“体育轻骑兵”志愿服务队伍，深入兴安盟基层健身指导站、乡镇苏木、嘎查村等区域，开展志愿服务活动。

“体育轻骑兵”志愿服务队先后走进科右中旗吐列毛杜镇吐列毛杜敬老院、吐列毛杜中学等，共有近200人参与活动。校园课堂上，志愿者紧扣中考体育考核要点与青少年身体发育规律，一改枯燥说教模式，现场拆解跑跳发力要领、运动损伤规避技巧，面对面纠错不规范训练动作。同学们围站在教练身旁，跟着示范反复实操，在一问一答间厘清科学锻炼误区，补齐日常体育训练短板，为校园体育提质增效筑牢根基。

志愿服务导师讲解并教学传统体育运动“布鲁”项目。

敬老院里暖意融融，周边嘎查的老年村民结伴赶来，围坐成圈聆听康养科普。志愿服务导师赵春莲立足老年人骨骼、肌体生理特征，用接地气的牧区家常话，详解居家跌打防护、慢病日常养护常识，摒弃晦涩专业术语，手把手带着老人练习舒缓康复小动作。抬手、转腰、踏步，老人们跟着节奏慢慢舒展身体，不时提出居家锻炼遇到的难题，志愿者逐一耐心答疑，让康养健身知识真正扎根乡间。

从青葱校园到乡间敬老院，“体育轻骑兵” 精准对接老少不同群体健身需求，靶向开展定制化公益指导。内蒙古体育总会将持续发挥体育志愿队伍作用，常态化下沉农牧区一线，持续延伸体育惠民服务触角，以接地气的便民服务助推全民健身和全民健康双向融合。

内蒙古日报·草原云记者：柴思源

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